今朝の体重は昨日と同じ63キロ。どうやら今回はここが限界のようです。
朝食の前に東洋治療。今日は初日と同じく吸玉(カッピング)です。
不思議なことに、初日とちがって赤い跡が少ししか付かない。5日間の断食、東洋治療、ウォーキング、ヨガなどの効果と思われます!!!
午前中に2時間ほど散歩。午後の散歩に行こうと思ったら大雨だ~。
こんなときにも、この断食道場「やすらぎの里」なら安心♪ トレーニングルームが屋上にあるのです。1時間ウォーキングマシーンで歩いて終了!
カッピングって昔猪木をはじめとした親日レスラーがやってましたね。
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