今朝、風呂場の体重計に乗ってみたところ、６４キロ。ここに来る前に家で計ったのが６８キロ（悲惨、無残・・・）でしたから、すでに４キロ減！？
今日を含めてあと３日間の伊豆滞在で歩き回って、さらに体重を落としたいところです。
ちなみに今日の朝食から「回復食」
↓これです！
断食は、実はそれ自体は比較的容易なのです。が、断食を終えてから普通の食生活に戻す期間を断食期間と同程度にとり、徐々に徐々に戻さないと危険なのです。よって回復食ってわけです。上記の食事でも、結構おなかいっぱいになりました♪
東洋治療を受けた後、伊豆高原駅まで徒歩。帰りの切符をそろそろ購入します。
ところが駅に着いたところで、なぜか便意が・・・。あんなに少しだけの食事なのに、胃腸は目覚めたようです。
で、トイレにGO。出ましたよ、断食後初の便通が！
で、「これはいわゆる宿便ってやつかな？」と詳しく観察しようとしたのですが、急に、
「ジャーっ！」と流れてゆきました。駅のトイレって自動で流れるのですよね。
てなわけで宿便君のデジカメ写真は撮影出来ず（いらないって？）。
その後またまた海岸ウォーク。絶景かな！
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