断食初日も夜になりました。準備日の昨日は毎食おかゆのみ。今日は野菜ジュース１本とお茶のみ。
さすがに少しお腹が空きます・・・。
でも未体験の方が想像するような強烈な飢餓感ではありません。お茶をがぶ飲みして我慢出来る程度です。また、昨年３月に断食道場に行った時は、初日から立ちくらみがしたのですが、今回はそういった体調変化も未だありません。
明日もがんばります♪
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